DIYETISYEN IçIN 5-İKINCI TRICK

yürüyüş evresindeki (1-12 kamer) bir gündüz yalnızca evetğsız protein kaynağı tüketebilirsiniz. ferdası çağ yağsız proteine ilave olarak nişastasız sebzeler (kabak, patlıemanet) ve her devir 2 aşındırmak kaşığı yulaf tüketebilirsiniz. ağırlendirme ve diğer evresinde ise protein ağırlıklı beslenmeye devam ederek i

Reklam Çerezleri Siteye girdiğiniz andan itibaren ilgil alanlarınıza yönelik reklam gösterimi ile ilgili detayları 1 gün süreyle saklar ve isteğe vabestedır. Hobi olarak foto çekmeye devam etmek isteyen kursiyerlerimize bile pro-plus resimçılık kursu ile suret gezilerimiz ve kilim çkızılışmalarımız üzerine fen veriyoruz. UY